13 Hábitos cotidianos que están saboteando tu pérdida de peso

eju! Sociedad 16 de abril de 2018

Muchos de nosotros soñamos con tener un cuerpo delgado, pero después de numerosos intentos de perder los kilos no deseados, terminamos fallando. Si eres uno de los desafortunados que no puede alcanzar su peso deseado, es probable que estés haciendo algo mal. ¿Sabías que la falta de sueño puede tu ingesta diaria hasta en 385 calorías? ¿O que tu puede estar frenando tu pérdida de peso? Sigue leyendo mientras... + Leer noticia completa